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夏季男士护肤:9招改善油腻皮肤粗大毛孔

秋水 整形医美 2019-03-10 35浏览 0

夏季男士护肤:9招改善油腻皮肤粗大毛孔

  1.洗脸用温和洗面奶

  男性经常刮胡子,用香皂洗脸长时间下去会让你的皮肤越来越干燥。所以,清洁你的脸需要用温和的洗面奶,才不会刺激你的皮肤。选择无香味,无染料和无酒精,并含有维生素B和E等天然成分的产品。

夏季男士护肤:9招改善油腻皮肤粗大毛孔

  2.一周去角质2-3次

  因为男性毛孔粗大爱出油,所以去角质次数也比女生多,一般一周2-3次去角质清洁脸部,有助于对抗毛孔深处细菌和病菌。

  无论你是什么肤质,选择含有颗粒的去角质产品。取一分硬币大小的量在你的指尖,然后轻轻按摩到你的皮肤做圆周运动一到两分钟。最后用清水冲干净即可。

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  3.洗完澡是最佳护肤时间

  洗澡后保养皮肤毛孔张开,这个时候护肤可以让保养品更容易吸收使皮肤更加滋润。寻找富含抗氧化剂,天然提取物和天然油脂等成分的保湿品。

  如果你是油性皮肤,选择无油保湿霜。避免质地厚重的面霜,含矿物油成分的会堵塞毛孔。男性本身皮肤干燥所以洗澡时应该将重点放在保湿上,选择保湿型沐浴露。

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  4.不用过热的水淋浴

  如果你皮肤干燥,热水淋浴可能引起皮疹和燃烧。皮肤科医生建议洗全身是不必要的,因为这会洗去皮肤天然油使其更干。

  你也不需要每天洗你的整个身体,例如前臂和小腿,除非它们特别脏。淋浴后擦干,避免残留水造成的细菌过量生长。

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  5.避免使用剃须膏

  剃须膏可能会导致皮肤干燥。剃须膏含有堵塞毛孔的油脂,用洋甘菊或维生素E油与酒精洗过的须后水,会对皮肤造成刺激。

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  6.少吃高脂肪和高碳水化合物的食物

  避免高脂肪和高碳水化合物的食物,选择水果,蔬菜和全谷物的健康的食物,它们里面含有抗氧化剂可以修复皮肤。每日服用含有维生素E和抗氧化剂的复合维生素,远离乳制品,会加重痤疮。

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  8、一天8杯水

  每天至少和8杯水,能冲洗系统的毒素和滋润肌肤。

  9.暴露在外的皮肤涂抹防晒霜

  太阳的有害UVA和UVB射线会导致皮肤过早老化,产生皱纹甚至引发皮肤癌。外出时选择SPF30的防晒霜保护我们暴露在阳光下的皮肤,正确使用时间是外出前半个小时涂抹。

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  7.良好的睡眠

  皮肤自身修复功能在夜间进行,睡眠不足会增加皮肤老化速度,而每个年龄段所需要的睡眠时间随年龄增大而有所不同,大多数专家建议成人睡眠时间在七到八个小时。

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