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肤色暗沉怎么办 生活中的调理常识要知道

秋水 整形医美 2019-03-03 28浏览 0

肤色暗沉怎么办 生活中的调理常识要知道

1、定期去角质

  一般来说健康的角质层厚度在02毫米左右,一旦老化的角质不能及时祛除,就会堆积在皮肤表面,导致油脂不能正常分泌,就算你擦再多美白的保养品皮肤也不能洗手,因此你要根据自己的皮肤状况定期去角质,这样肌肤才能祛黄亮白。

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  2、用护肤品要有针对性

  在选择护肤品的时候一定要关注其中抗氧化的成分,例如玻尿酸、胶原蛋白、维他命B5等高效保湿成分,这样不仅抗老抗氧化,还能快速提亮肤色,变得更加红润有光泽。

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  3、做好肌肤防晒

  防晒是一年四季都要重视的,紫外线不仅能让肌肤快速老化变黑,还会令你看起来更加暗沉,因此白天不仅要做好防晒工作,还要适当的使用一些美白精华液,可以减少黑色素的形成。

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  4、养成良好作息时间

  对于女性来说,熬夜就是肌肤美丽的杀手,长期的熬夜会让你的皮肤变得暗沉或者长痘。人体的肝脏在晚上11点就开始进行排毒工作,熬夜就会导致体内毒素堆积,长期积累,皮肤也会失去光泽。因此有一种最好的护肤方法就是保证睡眠时间和睡眠质量,在10点左右就睡觉,皮肤也会由内的调理好。

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