食物

  • 中医推荐美容食物 排毒美白吃什么?

    中医推荐美容食物 排毒美白吃什么?

      1、黄瓜   味甘,性平,又称青瓜、胡瓜、刺瓜等,原产于印度,具有明显的清热解毒、生津止渴功效。现代医学认为,黄瓜富含蛋白质、糖类、维生素B2、维生素C、维生素E、胡萝卜素、尼克酸、钙、磷、铁等营养成分,同时黄瓜还含有丙醇二酸、葫芦素、柔软的细纤维等成分,是难得的排毒养颜食品。   黄瓜所含...

    秋水秋水 2019.03.08 55浏览 0
  • 中医推荐美容食物 排毒美白吃什么?

    中医推荐美容食物 排毒美白吃什么?

      1、黄瓜   味甘,性平,又称青瓜、胡瓜、刺瓜等,原产于印度,具有明显的清热解毒、生津止渴功效。现代医学认为,黄瓜富含蛋白质、糖类、维生素B2、维生素C、维生素E、胡萝卜素、尼克酸、钙、磷、铁等营养成分,同时黄瓜还含有丙醇二酸、葫芦素、柔软的细纤维等成分,是难得的排毒养颜食品。   黄瓜所含...

    秋水秋水 2019.03.07 62浏览 0
  • 这9种天然食物可以改善你的肤质

    这9种天然食物可以改善你的肤质

       事实证明,你真的可以通过吃东西来改变肌肤。   黄瓜   黄瓜是一个充满水分的蔬菜,它含有维生素、碳、锌、铁、叶酸、钙、镁和钾。它具 有抗发炎的特性,所以你可以把冷冻的黄瓜切成片敷在眼睛上做一个DIY的SPA,而且 花光还可以水润你的皮肤哦。   海藻   海藻含...

    秋水秋水 2019.03.05 51浏览 0
  • 吃什么食物可以美白?白皙肌肤就酱“吃”出来!

    吃什么食物可以美白?白皙肌肤就酱“吃”出来!

       吃什么食物可以美白?白皙肌肤就酱“吃”出来!所谓一白遮百丑,拥有白皙透亮的肌肤是每个女生的心愿,但绝大多数mm度是依赖护肤品的功效来实现美白效果,其实中医认为,人必先从食物方面着手,调理好身体,排出毒素。去清皮肤的黄气黑气,健康白皙滋润的肤色自然就出现啦。小编整...

    秋水秋水 2019.03.04 34浏览 0
  • 防老从经期开始 远离7种食物有道理

    防老从经期开始 远离7种食物有道理

    1.巧克力属于高糖类食品,食用可能会使血糖不稳定,从而加剧不舒服的症状。   2.牛奶中含有的乳酪不仅会引起女性的痛经,还会破坏女性身体里的镁元素。   3.柿子中含有鞣酸,食用时会阻止铁元素对食品的吸收,从而对在经期中大量失血的女性起到了妨碍作用。   4.螃蟹常年生长在海里,属于...

    秋水秋水 2019.03.03 33浏览 0
  • 一下子四十岁拒绝 如何吃出年轻延缓衰老

    一下子四十岁拒绝 如何吃出年轻延缓衰老

    一、高蛋白类食物,如瘦肉、蛋类、鱼类、牛奶、大豆制品等。蛋白质是人体的必须营养素之一,经常食用,可促进皮下肌肉的生长,使皮下肌肉丰满而富有弹性,对防止皮肤松弛、推迟衰老有很好的作用。   二、富含大分子胶体蛋白的食物,如猪蹄、猪皮等。食物中的大分子胶体蛋白可以使组织细胞变得柔软湿润。...

    秋水秋水 2019.03.03 35浏览 0
  • 护肤从忌口开始 忍住别吃这些令你变丑的食物了

    护肤从忌口开始 忍住别吃这些令你变丑的食物了

    很多美媚已经很小心地在呵护皮肤了,每天都使用着不同的护肤品,几百上千的不断使用着,但是皮肤还是免不了受到伤害,其原因可能是由食物引起的,因为有些食物可以在不知不觉中伤害你的皮肤。   一大类:碳酸饮料   专家认为,碳酸可乐对皮肤有害。可乐是弱酸和大量糖的混合物,高浓度的玉米糖浆对皮肤有害,它还...

    秋水秋水 2019.03.03 35浏览 0
  • 这些不起眼的小东西 吃了你就白白的

    这些不起眼的小东西 吃了你就白白的

    绿茶   绿茶中含有大量的抗氧化剂茶多酚和维生素C、E。它们能增加皮肤的活性,抑制皮肤对黑色素的吸收和产生,并且将产生的黑色素分解掉,通过皮肤或者新陈代谢,代谢出去。   西红柿   西红柿中含有大量抗氧化剂番茄红素的成分和维生素C,每天吃西红柿不仅可以利用维生素C淡化皮肤的黑色素细胞,...

    秋水秋水 2019.03.03 33浏览 0
  • 黑眼圈可以吃没  五种去除黑眼圈的食物

    黑眼圈可以吃没 五种去除黑眼圈的食物

    红枣   女人多吃红枣可以养气养血,增加面部光泽,减少因贫血引起的黑眼圈,同时可以促进吸收、补充铁等微量元素。   柠檬水   早上多喝柠檬水,可以有效的促进血液循环,引导有害物质排出。减低在体内的积聚机会,也可以减少黑眼圈。其实柠檬水简直就是万用法宝嘛。   海带   由于铁质是构成...

    秋水秋水 2019.03.03 32浏览 0
  • 女人吃什么可以养生抗衰?滋阴补肾的食物有哪些

    女人吃什么可以养生抗衰?滋阴补肾的食物有哪些

      女性如果想要养生抗衰的话,最需要重视的问题就是滋阴补肾。女性肾虚皮肤会变得暗沉,脾气会变得暴躁,也会加速衰老!那么滋阴补肾的食物有哪些呢?女人吃什么可以养生抗衰呢?   黑芝麻   黑芝麻具有补肝补肾的效果,对肾虚引起的头晕、脱发有很好的效果。黑芝麻含有丰富的维生素C和E,还有人体所需的氨基...

    秋水秋水 2019.03.02 42浏览 0
  • 这些丰胸食物有助于发育!让你告别飞机场

    这些丰胸食物有助于发育!让你告别飞机场

    想要胸部长大,要先摄取足够的养分,身体只要健康,气血循环好就能将养分送达胸部。中医师指出,平常可多吃些含有荷尔蒙的食物,如海鲜、蛤蜊、鲜蚵、牡蛎、虾等食物,海鲜类含锌量高,能增加性荷尔蒙并促进乳泡涨大。 医师说明,胸部大小首先是由母亲遗传来决定,但由于乳房是第二性徵,发育受荷尔蒙影响,而荷尔蒙又受...

    秋水秋水 2019.03.02 38浏览 0
  • 脸上有痘印不能吃什么?有痘印吃什么食物?

    脸上有痘印不能吃什么?有痘印吃什么食物?

      有痘印不能吃什么   1、含糖高的食物:人体食入高糖食品后,体内新陈代谢就变得比较旺盛,进而皮脂腺分泌的皮脂也会增多,从而堵塞毛孔,使毒素不能及时的排出,是脸上长起了痘痘,像女生爱吃的巧克力、冰淇淋,为了脸上没有痘痘,最好是忍忍,要知道,不人则乱大谋。   2、高脂类的食物:对于一些男生比较喜...

    秋水秋水 2019.03.02 24浏览 0