美容食品

  • 夏季吃对美白食物 让你从内白到外

    夏季吃对美白食物 让你从内白到外

      下面4种常见蔬果,常吃美白护肤,重点是这些食品都不贵,想美白的朋友们可以常吃。   番茄:熟番茄比生吃的防晒效果更好   番茄是最好的防晒食物,因为番茄中含抗氧化剂的茄红素,每天只需摄入16毫克便可将晒伤的指数下降40%,然而熟番茄比生吃的防晒效果要更好。   胡萝卜...

    秋水秋水 2019.03.25 78浏览 0
  • 对抗衰老肌肤 5种养颜食物最有效

    对抗衰老肌肤 5种养颜食物最有效

      豇豆   豇豆是名不虚传的抗衰佳品,若是作为蔬菜食用的话,既可用于热炒,又能焯水后凉,李时珍称“此豆可菜、可果、可谷,备用最好,乃豆中之上品”。   豇豆性平而味甘,有着理中益气、补肾健胃等功效,对于脾胃虚弱者所导致的食积、腹胀、肾虚遗精以及一些妇科功能性疾病有辅助的功...

    秋水秋水 2019.03.25 52浏览 0
  • 熬夜看欧洲杯 10款美容食物吃掉黑眼圈

    熬夜看欧洲杯 10款美容食物吃掉黑眼圈

      胡萝卜   除了维生素e能对眼球和眼肌有滋养作用外,维生素a也有此般功效。胡萝卜就是增加维生素a摄入量的不二选择,它能维持上皮组织正常机能,改善黑眼圈。此外,胡萝卜中所含的维生素a还有助于增进视力,尤其是黑暗中的视力。其他蕴含维生素a的食物还有动物肝脏、奶油、禽蛋、苜蓿、杏等。...

    秋水秋水 2019.03.25 34浏览 0
  • 10种“减龄”蔬菜 越吃越年轻

    10种“减龄”蔬菜 越吃越年轻

      一、女人越吃皮肤越好:黄瓜、苦瓜、南瓜、冬瓜、胡萝卜   1.黄瓜:黄瓜是传统的养颜圣品,含有的丙醇二酸、葫芦素、柔软细纤维等成分,能清洁美白肌肤,消除晒伤和雀斑,缓解皮肤过敏。其中,黄瓜酸,能促进人体的新陈代谢,排出毒素。维生素C的含量比西瓜高出5倍,能美白肌肤,保持肌肤弹性,抑制黑色素的形...

    秋水秋水 2019.03.25 48浏览 0
  • 时令红色蔬果 助你护肤抗衰老

    时令红色蔬果 助你护肤抗衰老

      时令美容蔬果:   樱桃、西瓜、红皮桃子、番茄……眼下正是各种红色蔬果纷纷上市的时节,不仅红艳艳的颜色让人食欲大开,在中医养生专家眼里,它们可是养颜、抗衰老、排毒、养心、防感冒的果蔬之宝。   红色蔬果具有养颜功效:   “面如桃色...

    秋水秋水 2019.03.25 50浏览 0
  • 4种美容水果 常吃也能祛痘

    4种美容水果 常吃也能祛痘

      1、葡萄   葡萄多酚具有抗氧化功能,有效延缓衰老;而葡萄果核可软化肤质,使皮肤滋润保湿。此外,葡萄果肉可深层滋润、抗衰老及促进皮肤细胞更生。   2、番茄   番茄又称圣女果,其内含的茄红素有着卓越的抗氧化功效,可以防止肌肤表面老化,有效祛痘,越是鲜红的番茄其茄红素的比...

    秋水秋水 2019.03.25 49浏览 0
  • 秋季美容食品盘点 10大美白蔬菜

    秋季美容食品盘点 10大美白蔬菜

      俗话说:一白遮三丑。虽然阳光不再强烈,但是美白的工作是必须要继续的。除了必要的保养品之外,从饮食上进行调理是美白内外兼修的重要途径。不仅可以补充人体所需的维生素,还可以美白。那么吃什么蔬菜美白?以下就是可以美白的10大营养蔬菜。   白萝卜   中医认为,白萝卜可&ldq...

    秋水秋水 2019.03.25 57浏览 0
  • 食补美容:7吃7不吃助你延缓衰老

    食补美容:7吃7不吃助你延缓衰老

      一、一定要忌口 这些不能吃   1、含铅食品   铅会使脑内去钾肾上腺素、多巴胺和5一羟色胺的含量明显降低,造成神经质传导阻滞,引起记忆力衰退、痴呆症、智力发育障碍等症。人体摄铅过多,还会直接破坏神经细胞内遗传物质脱氧核糖核酸的功能,不仅易使人患痴呆症,而且还会使人脸色灰暗过早衰老。   含铅...

    秋水秋水 2019.03.25 56浏览 0
  • 美容食品5大疑问 教你怎样吃才护肤

    美容食品5大疑问 教你怎样吃才护肤

      常识普及乳酸菌&双歧杆菌   说起乳酸菌,马上浮现在脑海中的就是酸奶、乳酪等乳制品。其实,很多食品如泡菜、酱油中也含有丰富的乳酸菌,终于让我们找到了这么近在咫尺的乳酸菌美肌秘诀。   纳豆菌   因为受不了纳豆的味道而不吃纳豆的人,可以通过补充含有纳豆菌成分的营养品和小点心来弥补。...

    秋水秋水 2019.03.25 39浏览 0
  • 舌尖上的护肤品 明星热荐Top 10

    舌尖上的护肤品 明星热荐Top 10

      全民关注:舌尖上的护肤品   人气Top1 胶原蛋白   人人都需要补充胶原蛋白   人体胶原蛋白有27种,不同部位所含的胶原蛋白的类型也各不相同。胶原蛋白是人体皮肤真皮层的主要成分,占80%以上。它在皮肤中构成一张细密的弹力网,能锁住水分,如支架般支撑着皮肤。在皮肤中,胶原蛋白是&ldq...

    秋水秋水 2019.03.25 56浏览 0
  • 美容养生常吃 6大最佳抗癌食物

    美容养生常吃 6大最佳抗癌食物

      一、红薯   研究者发现,红薯中含有抑制癌细胞生长的丰富抗癌物质,对肿瘤细胞有明显抑制效应。红薯中所含的一种活性物质,可以抑制和杀灭癌细胞,帮助预防乳腺癌和结肠癌。   二、菇类   菇类是养生食物的首选佳品,同时也具有非常好的抗癌作用。据了解癌症在初起阶段,坚持吃香菇,...

    秋水秋水 2019.03.25 27浏览 0
  • 花钱少效果好 教你果蔬护肤食谱

    花钱少效果好 教你果蔬护肤食谱

      一、牛尔变大厨 DIY奇异果美肤餐:   牛尔老师变身超级神厨,教我们做一道美肤大餐——奇异果杏仁色拉:   原料:   50克烤杏仁、100克酸奶、1只香蕉、2只奇异果   步骤:   1、奇异果和香蕉去皮切块   2、加于杏仁和酸奶一起搅拌(“老牛大厨&...

    秋水秋水 2019.03.25 39浏览 0