秋天吃桂圆 10款美容食疗菜谱

  • 冬季美容食谱:女人吃什么排毒养颜?

    冬季美容食谱:女人吃什么排毒养颜?

      红枣   是中医补益剂中的常用药物,具有健脾、益气、生血、滋养脏器肌肤的作用。   经测定红枣中维生素含量为百果之冠,被人誉为“活维生素丸”。医学研究证明:维生素C能抑制皮肤中多巴醌的氧化作用,减少黑色素的形成,预防色素沉着。维生素A的重要功能之一是激活和调节表皮细胞的...

    秋水秋水 2019.03.24 21浏览 0
  • 护唇美肤吃什么?冬季五味五色养颜法

    护唇美肤吃什么?冬季五味五色养颜法

      五味五色美容食谱:五脏健康,容颜才美。   五味和五色与人体相通应,所以通过食物的五味、五色可以协调人的容颜美,如:   青色应肝,酸味入肝,所以面色发青的人,不宜多服青色及味酸的食物。   赤色应心,苦味入心,故而要想面色红润,可补以红色、味苦的食物。如西红柿、橘子、红苹果。   黄色应脾,...

    秋水秋水 2019.03.24 18浏览 0
  • 8大美容食谱 助你恢复皮肤弹性和光泽

    8大美容食谱 助你恢复皮肤弹性和光泽

      营养学专家德纳-詹姆斯(Dana James),分享了她最爱的,能吃出完美肤色的天然食物,效果更甚涂抹美白面霜。记住下面的简易食谱,不仅能满足你的胃,更能让肌肤“吃饱喝足”。   木瓜   木瓜中含有大量的维生素C,有助于提亮和收紧肌肤,还有能促进肌肤新生的维生素原A,...

    秋水秋水 2019.03.20 17浏览 0
  • 女人8款美容食谱 去皱美白抗衰老

    女人8款美容食谱 去皱美白抗衰老

      常食花粉远离皱纹   花粉的美容驻颜作用是其他食品望尘莫及的,它在防止皮肤色素沉着、皮肤粗糙、皱纹出现以及皮肤过敏、雀斑、粉刺、黑斑等方面,具有独到之处。   这是因为花粉含有较多的肌肤美容所需的维生素,其中,维生素A对促进上皮细胞代谢和保持上皮细胞组织健康具有特殊的生理作用,维生素B可增强皮...

    秋水秋水 2019.03.17 43浏览 0
  • 12款美容食谱:DIY果蔬汁&菜肴淡化色斑

    12款美容食谱:DIY果蔬汁&菜肴淡化色斑

      【淡斑蔬果汁】   1、西红柿汁   每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿,对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C,被誉为“维生素C的仓库”。   维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性,有效减少黑色素的形成,从而使皮肤白嫩,黑斑消退。   ...

    秋水秋水 2019.03.15 19浏览 0
  • 推荐7道美容食谱 调节内分泌+去除色斑

    推荐7道美容食谱 调节内分泌+去除色斑

      内分泌失调的四大罪状   1、肌肤恶化:   多女性都有过这样的经历,亮丽的脸上突然出现了很多黄斑、色斑,抹了不少的化妆品也无济于事,其实这不只是单单的皮肤问题,这些色斑也是内分泌不稳定时再受到外界因素不良刺激引起的。   2、脾气急躁:   更年期女性经常会出现一些脾气变得急躁,情绪变化较大...

    秋水秋水 2019.03.15 19浏览 0
  • 美容食谱:自制4款美食吃出好气色

    美容食谱:自制4款美食吃出好气色

      美容食谱一:玫瑰酒   玫瑰花入酿始于明代,因其香气醇正、甘甜可口颇受欢迎。玫瑰一直都是美容养颜的圣品,时不时小酌一杯玫瑰酒有和血散瘀、健脾益胃的功效。   主料:食用玫瑰花50g;清酒1瓶;糖 30g   制作步骤:   1.新鲜的食用玫瑰,别沾到水;   2.把玫瑰和冰糖,放入密封罐,倒入...

    秋水秋水 2019.03.10 21浏览 0
  • 美容食谱:美白防晒吃什么好?

    美容食谱:美白防晒吃什么好?

      桃花养颜汤(改善气色)   可以用冬瓜仁、橘皮和干桃花一起碾成细末。做饭时留点米汤,饭后用米汤调服,1天3次,连服数月后,你看起来一定会如桃花般粉嫩。   丝瓜汤(润肤美容)   丝瓜汁有“美容水”之称,且丝瓜味道清淡,汁水足,非常适合夏天食用。丝瓜...

    秋水秋水 2019.03.09 25浏览 0
  • 女性美容食谱:5种食物消除雀斑

    女性美容食谱:5种食物消除雀斑

      食疗祛斑方法:   西红柿汁   每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿,对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C,被誉为“维生素C的仓库”。   功效:维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性,有效减少黑色素的形成,从而使皮肤白嫩,黑斑消退。  ...

    秋水秋水 2019.03.09 50浏览 0
  • 补血+祛斑+抗老 偷师日本女人养颜食谱

    补血+祛斑+抗老 偷师日本女人养颜食谱

      食谱一、花生芝麻糊   做法:制作花生芝麻糊需要准备花生、黑芝麻和色拉油。首先把花生仁用油炸熟,黑芝麻炒香,然后把它们一起放入搅碎机,充分搅碎成粉末状,放入密封的玻璃罐中保存。想吃时,用干净的勺子盛到碗里,加入开水一冲即可。喜欢吃甜味的,可适量加点蜂蜜。   功效:抗衰老   花生与黑芝麻是3...

    秋水秋水 2019.03.09 16浏览 0
  • 美容食谱:自制5款淡斑养颜食品

    美容食谱:自制5款淡斑养颜食品

      1、消斑养颜茶   材料:川七5克,西洋参10克,珍珠粉3克,白茯苓15克,玫瑰花5朵,红枣(去核)15克。   将上述药材洗净后置于杯中,加入1000毫升的沸水后盖紧杯盖,冲泡约20分钟后即可饮用,可每日饮1剂,在饭后饮用。   功效:消斑养颜茶具有化斑美颜的功效,可长期饮用。...

    秋水秋水 2019.03.09 24浏览 0
  • 4款养颜甜品的功效和做法 好吃又美容!

    4款养颜甜品的功效和做法 好吃又美容!

      1:玫瑰红枣粥   功效解析:祛斑防皱,补肾强筋   玫瑰:调理月经痛经、祛斑防皱、治疗便秘、美容养颜。   红枣:健脾益胃、补气养血、养血安神、缓和药性、红枣是补气养血的圣品,同时又物美价廉,无需购买坊间昂贵的补品,善用红枣就能达到养生保健的功效。   黑米:黑米具有滋阴补肾,健脾暖肝、补...

    秋水秋水 2019.03.06 21浏览 0