水果

  • 夏天吃什么防晒美白? 推荐5大防晒水果

    夏天吃什么防晒美白? 推荐5大防晒水果

      番茄   夏天吃什么水果好?番茄是最好的防晒食物,富含抗氧化剂番茄红素,每天摄入16毫克番茄红素可将晒伤的危险系数下降40%。番茄煮熟后比生吃效果更好。   西瓜   吃西瓜不同于喝水或饮料,它对人体不仅仅是水分的补充。西瓜汁中含有多种有益健康和美容的化学成分,如能促进皮...

    秋水秋水 2019.03.20 19浏览 0
  • 紫色蔬果防止晒伤 7种食物减少黑色素

    紫色蔬果防止晒伤 7种食物减少黑色素

      紫色水果   黑紫色、深紫色水果一般都含有大量花青素,抗氧化和防紫外线损伤能力非常强,多食用这类水果可以有效防止晒伤。   含有花青素的水果首推蓝莓,其次是葡萄。另外含多酚的苹果以及含维生素的橘子、广柑都有抗紫外线的效果,能起到抗晒作用,柠檬对抗紫外线也有一定效果。   ...

    秋水秋水 2019.03.16 28浏览 0
  • 夏天吃什么水果皮肤会变白?

    夏天吃什么水果皮肤会变白?

      【多吃富含维生素C的水果】   柠檬   夏天吃什么水果好?夏天吃什么对皮肤好?号称“美白之王”的柠檬中含有丰富的维生素C,其美白功效非常显着,促进肌肤的新陈代谢,同时还能淡斑,延缓肌肤衰老,让肌肤变得白皙细腻富有光泽。不论是饮用柠檬汁,还是采用柠檬汁洗脸,都具有出色的...

    秋水秋水 2019.03.10 28浏览 0
  • 不同水果不同功效 水果吃出好肌肤

    不同水果不同功效 水果吃出好肌肤

       想要好皮肤除了好好化妆、卸妆正确的用护肤品之外,还可以多吃果蔬,赶紧跟着编编去看看一下的果 蔬有什么美肌功效。   水果篇   蓝莓   蓝莓中含有多种氨基酸和抗氧化成分,有延缓衰老、细肤养颜的功效。而且蓝莓中富含的多酚类物质 可分解腹部脂肪,有减脂的作用哦!  ...

    秋水秋水 2019.03.04 25浏览 0
  • 想要护肤养颜 多吃这8种水果

    想要护肤养颜 多吃这8种水果

       水果是人们生活的必需品,健康营养,而且还可美容养生。但是你知道哪些水果分别对肌肤都有什 么好处吗?下面小编就给亲们详细介绍一下最美容的八种水果,多吃以下8种水果能够让女人变漂亮,即 使素颜也不怕挑战。   水果美容养颜:石榴   石榴是水果界中的“王&r...

    秋水秋水 2019.03.04 31浏览 0
  • 美容水果吃起来 拯救“熬夜族”

    美容水果吃起来 拯救“熬夜族”

    杨桃   含有对人体健康有益的多种成分,如糖分、维生素A、维生素C以及各种纤维素、酸素。杨桃中丰富的果酸能够抑制黑色素沉淀,并且有保湿的作用,对改善干性或油性皮肤组织都有显着的功效。对于熬夜的美媚来说,是有益皮肤的好水果。   柠檬   柠檬可以说是水果美白的典范,经常熬夜的人脸上容易长斑...

    秋水秋水 2019.03.03 24浏览 0
  • 斑点就要吃光光 祛斑效果明显及常见的水果

    斑点就要吃光光 祛斑效果明显及常见的水果

    1樱桃   晶莹剔透、小巧玲珑,俗话说:“樱桃好吃树难摘”。难得的水果,其营养价值很高,含有维C可以去除色斑,抑制黑色素的生成。   2西红柿   不但祛斑,更有美白的效果,如果皮肤发黑、发黄,用西红柿汁涂抹在脸上,坚持半个月,皮肤明显变白,当然对于祛斑也有一定效果...

    秋水秋水 2019.03.03 42浏览 0
  • 皮肤粗糙吃什么水果好 皮肤粗糙吃什么可以改善

    皮肤粗糙吃什么水果好 皮肤粗糙吃什么可以改善

    皮肤粗糙真的是个大问题,糟糕的皮肤状况会让你看起来比实际年龄显老好多岁!皮肤粗糙吃什么好?皮肤粗糙是什么可以改善?皮肤粗糙的妹子日常中要多吃什么? 皮肤粗糙吃什么好 莲藕——保持肌肤光泽 其含有丰富的维生素C及矿物质,具有药效,其止血作用更为人所熟知。最近更证明了莲藕有益于...

    秋水秋水 2019.02.26 44浏览 0
  • 秋天吃什么水果对皮肤好 天天吃水果皮肤真的会变好吗

    秋天吃什么水果对皮肤好 天天吃水果皮肤真的会变好吗

    秋天是什么水果对皮肤好 秋天一直被称为丰收的季节,秋天吃什么对皮肤好呢?秋天吃什么水果对皮肤好?秋天对皮肤好的水果有哪些?秋天天天吃水果皮肤会变白变好吗? 红石榴 红石榴含有鞣花酸的成分,可以使细胞免受一些环境危害,它能够滋养细胞,减缓肌体的衰老,是抗衰老的美容水果之一。把石榴籽剥出来榨汁,每天一...

    秋水秋水 2019.02.26 42浏览 0
  • 减肥不能吃什么水果?

    减肥不能吃什么水果?

    晚餐吃什么水果可以减肥最有效 都说减肥是女人一生的事业,不少女性的就是吃,然后后悔吃的太多。用水果代替正餐就是一种很简单也是很常见的减肥方式,那么晚餐吃什么水果可以减肥最有效?想减肥晚餐吃什么水果? 1、菠萝 如果想要通过服用菠萝来达到减肥的目的,那么最好在吃完饭之后在服用菠萝,这样才不会伤害脾胃...

    秋水秋水 2019.02.24 21浏览 0
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