桂圆

  • 秋冬吃什么补气血? 桂圆红枣胜过化妆品

    秋冬吃什么补气血? 桂圆红枣胜过化妆品

      秋冬季节吃什么补气血?   红枣   红枣是大部分人所熟知的温补食材,自古以来就被视为是补气养血的最佳食物之一,其性温味甘,有健脾补血的功效,长期食用可使面部红润、驻颜美容。红枣可以熬粥、做糕点、煮汤、泡茶等。一次吃3—5颗为宜,血糖高、便秘的女性要少吃。   ...

    秋水秋水 2019.03.14 17浏览 0
  • 懒MM美容法宝 红枣苹果桂圆养颜抗皱

    懒MM美容法宝 红枣苹果桂圆养颜抗皱

      枣(补血、减少皱纹)   民间有“天天吃大枣,青春永不老”“一天十个枣,一辈子不显老”,“五谷加大枣,胜过灵芝草”,“若要皮肤好,粥里加大枣”等说法,虽然有些夸张,但也说明常常食用大枣对健康是有益的...

    秋水秋水 2019.03.11 19浏览 0
  • 早吃苹果+晚吃桂圆 女性10大美肤水果

    早吃苹果+晚吃桂圆 女性10大美肤水果

      俗话说:上午水果是金,中午到下午4点是银,4点到8点是铜,8点之后是铁。上午吃水果对人体最好,更能发挥营养价值,产生有利人体的物质;上午十点左右,碳水化合物基本消耗殆尽,此时吃水果,果糖和葡萄糖可快速吸收,补充身体所需的能量,其中维生素和矿物质,对新陈代谢起到促进作用。...

    秋水秋水 2019.03.10 22浏览 0
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