大S徐若瑄逆生长 如何越吃越年轻?

  • 教你吃吃喝喝 轻松去掉黑眼圈

    教你吃吃喝喝 轻松去掉黑眼圈

      绿色蔬菜、柑橘类水果:根据不同的黑眼圈形成原因,选取的食物也是有所不同的。比如是因为肝脏功能不好导致的黑眼圈,就应该要多些使用芹菜,虾,茼蒿等绿色的蔬菜;在水果方面建议多食用柑橘类的水果。   红枣水:每天饮用一杯红枣水,能够帮助促进血气的运行,减少体内肌肤内的瘀血的堆积...

    秋水秋水 2019.03.25 129浏览 0
  • 秋季美容食品盘点 10大美白蔬菜

    秋季美容食品盘点 10大美白蔬菜

      俗话说:一白遮三丑。虽然阳光不再强烈,但是美白的工作是必须要继续的。除了必要的保养品之外,从饮食上进行调理是美白内外兼修的重要途径。不仅可以补充人体所需的维生素,还可以美白。那么吃什么蔬菜美白?以下就是可以美白的10大营养蔬菜。   白萝卜   中医认为,白萝卜可&ldq...

    秋水秋水 2019.03.25 57浏览 0
  • 食补美容:7吃7不吃助你延缓衰老

    食补美容:7吃7不吃助你延缓衰老

      一、一定要忌口 这些不能吃   1、含铅食品   铅会使脑内去钾肾上腺素、多巴胺和5一羟色胺的含量明显降低,造成神经质传导阻滞,引起记忆力衰退、痴呆症、智力发育障碍等症。人体摄铅过多,还会直接破坏神经细胞内遗传物质脱氧核糖核酸的功能,不仅易使人患痴呆症,而且还会使人脸色灰暗过早衰老。   含铅...

    秋水秋水 2019.03.25 56浏览 0
  • 美容食品5大疑问 教你怎样吃才护肤

    美容食品5大疑问 教你怎样吃才护肤

      常识普及乳酸菌&双歧杆菌   说起乳酸菌,马上浮现在脑海中的就是酸奶、乳酪等乳制品。其实,很多食品如泡菜、酱油中也含有丰富的乳酸菌,终于让我们找到了这么近在咫尺的乳酸菌美肌秘诀。   纳豆菌   因为受不了纳豆的味道而不吃纳豆的人,可以通过补充含有纳豆菌成分的营养品和小点心来弥补。...

    秋水秋水 2019.03.25 39浏览 0
  • 舌尖上的护肤品 明星热荐Top 10

    舌尖上的护肤品 明星热荐Top 10

      全民关注:舌尖上的护肤品   人气Top1 胶原蛋白   人人都需要补充胶原蛋白   人体胶原蛋白有27种,不同部位所含的胶原蛋白的类型也各不相同。胶原蛋白是人体皮肤真皮层的主要成分,占80%以上。它在皮肤中构成一张细密的弹力网,能锁住水分,如支架般支撑着皮肤。在皮肤中,胶原蛋白是&ldq...

    秋水秋水 2019.03.25 56浏览 0
  • 花钱少效果好 教你果蔬护肤食谱

    花钱少效果好 教你果蔬护肤食谱

      一、牛尔变大厨 DIY奇异果美肤餐:   牛尔老师变身超级神厨,教我们做一道美肤大餐——奇异果杏仁色拉:   原料:   50克烤杏仁、100克酸奶、1只香蕉、2只奇异果   步骤:   1、奇异果和香蕉去皮切块   2、加于杏仁和酸奶一起搅拌(“老牛大厨&...

    秋水秋水 2019.03.25 38浏览 0
  • 食疗美容:7种体质女人吃什么养颜

    食疗美容:7种体质女人吃什么养颜

      7种体质   体质养生的观点是中医的观点,因此体质在中医理论中分为10个类型。平和体质,健康的一种体质,只占人群的5%。特禀体质,也就是过敏体质,包括一些遗传性疾病。另外的几种体质分为气虚、阳虚、血虚、阴虚,痰湿、湿热、瘀血、气郁。生活中,我们常常具有两种或两种以上的复合体质。   每个人体质...

    秋水秋水 2019.03.24 40浏览 0
  • “奔三”女人吃什么水果美容抗皱?

    “奔三”女人吃什么水果美容抗皱?

      樱桃:樱桃汁能帮助面部皮肤嫩白去皱清斑   自古以来就是美容果。樱桃汁能帮助面部皮肤嫩白红润去皱清斑,是不少美白产品的最爱。樱桃不仅富含维生素C,而且含铁极其丰富,是山楂的13倍,苹果的20倍。除了含铁量高之外,它还含有平衡皮质分泌延缓老化的维生素A,帮助活化细胞美化肌肤。...

    秋水秋水 2019.03.24 40浏览 0
  • 美容食品:4种食物“吃”掉眼袋

    美容食品:4种食物“吃”掉眼袋

      1、喝茶:   绿茶中的浓缩多酚可以抑制自由基对皮肤纤维造成的损害,是公认的最有效的抗自由基因子。不仅仅可以补充特异性的植物营养素,还可以消除因为电脑辐射而引起的眼袋和黑眼圈。   2、海带:   海带含有铁质、体质是构成血红蛋白的主要成分。适当的去补充一些铁质,可以促...

    秋水秋水 2019.03.24 40浏览 0
  • 养生美容:对皮肤好的食物有哪些?

    养生美容:对皮肤好的食物有哪些?

      对皮肤好的食物有哪些:   1.西兰花   这是一种富含维生素的蔬菜,不仅能够增加肌肤的免疫能力,而且对于损伤的肌肤有很好的恢复效果,对于保持肌肤弹性有很好的帮助,对皮肤好的食物当然少不了它。   2.胡萝卜   在胡萝卜中含有丰富的维生素和胡萝卜素,这些食物不仅能够增强肌肤的抗损伤能力,而且...

    秋水秋水 2019.03.24 30浏览 0
  • 女人多吃菌类美容 4大菌类别错过

    女人多吃菌类美容 4大菌类别错过

      菌类美肤明星:舞茸   美肤功效:促进真皮层再生   美肤能量:★★★★★   舞茸在中国习惯叫“灰树花”,它是一种药食两用真菌,是一种高蛋白、低脂肪、多营养的珍贵菌菇,被誉为“菌中之王”。舞茸具有很强的生物活性成分及出色的再生能力,在医学界是被...

    秋水秋水 2019.03.23 35浏览 0
  • 抗衰老抗氧化 女人常吃26种食物

    抗衰老抗氧化 女人常吃26种食物

      抗衰老食品一:西兰花   推荐理由:西兰花富含抗氧化物维生素C及胡萝卜素,开十字花的蔬菜已被科学家们证实是最好的抗衰老和抗癌食物,而鱼类则是最佳蛋白质来源。   抗衰老食品二:冬瓜   推荐理由:冬瓜富含丰富的维生素C,对肌肤的胶原蛋白和弹力纤维,都能起到良好的滋润效果。经常食用,可以有效抵...

    秋水秋水 2019.03.23 25浏览 0