吃什么抗老化？ 吃什么美白淡斑？
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女人吃什么祛斑？ 产后也可吃的除斑食物
（1）猪蹄、猪皮含大量胶原蛋白，是皮肤细胞生长的主要原料，还可增加皮肤积水，使之细嫩丰满，减少皮肤干燥。 （2）冬瓜子、丝瓜含多酵素，可分解黑色素，使皮肤变白，丝瓜还含激素活性物质。 （3）西红柿含丰富的谷胱甘肽，可抑制酰氨酸酶添活性，有利于沉着色素的减退。 （...
秋水
2019.03.20
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秋冬季吃什么好？ 4种祛斑养生食物
喝山楂饮 原料山楂、橘皮各饮适量； 制作山楂、橘皮加水共煮，待凉，用纱布滤渣取汁加蜂蜜调用。可经常饮用。功效清除黑斑。适用于面部黑斑、雀斑。 吃羊奶羹 原料羊奶250毫升，鸡蛋2个，冰糖50克，清水适量。 制作清水将冰糖煮溶，倒入羊奶煮沸，打入鸡蛋，搅拌...
秋水
2019.03.19
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女人长斑的7大原因 吃什么能淡斑？
大龄女性小心黄褐斑？ 黄褐斑是发生于面部的常见色素沉着性皮肤病。月经不调、口服避孕药、心理压力过大都可能诱发黄褐斑。 其特点是：对称分布于颜面，尤其两颊、额部、鼻、唇及颏等处为多见；斑块呈褐色、深褐色或淡黑色，大小不等，形状各异，孤立散在或融合成片，边界清楚，一般多呈蝴蝶状。黄褐斑男女...
秋水
2019.03.18
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祛斑食谱：7款红枣美食排毒养颜
1、大枣莲药羹 原料：山药50克，大枣20克，薏米30克，莲子20克，冰糖适量。 制作：①将山药洗净，去皮，切小丁;②大枣洗净;③莲子洗净，泡软，去莲心;④薏米淘洗干净，与山药、大枣和莲子同放锅中，加入少许水，煮至成粥，放入冰糖，待冰糖融化后即可食用。 功效：有很好的润肤、祛斑、防...
秋水
2019.03.13
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女性餐前吃8种食物 美白淡斑又减肥
维C丰富的橙子 橙子是水果中的美容佳品，因含有丰富的维他命C和钙质而作为化妆品和护肤品的原料。 其主要的美容功效有：增白洁肤、去除色斑、紧肤、润肤、消除疲劳、抗肌肤老化等。 Tips：桔子中所含的有机酸还能增强肌肤弹性，每天用橙子皮擦脸可以平抚面部小细纹。 ...
秋水
2019.03.13
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食疗祛斑：25岁女人常吃绿豆百合
很多女性25岁以后，好好的皮肤突然出现了黄褐斑，而很多女孩往往只重视外部处理，其实，这里面还有内分泌失调的原因。人体的新陈代谢加快，再加上燥热难眠，女性内分泌失调就更容易发生。 食疗祛斑方法： 具体方法是：绿豆、赤小豆、百合各15克，洗净，用适量清水浸泡半小时，大...
秋水
2019.03.08
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皮肤蜡黄怎么办？护肤+食疗一个不能少
面霜正确用法： 1.如果是在日间使用，可以挖取珍珠粒大小的面霜。如果是在夜间使用，则挖取荔枝大小的面霜。 2.利用两个掌心的温度将其加热。 3.充份地涂抹于前额及面颊上。 4.以双手手掌包裹眼部及面颊，促进吸收。 5.针对颈部的淋巴穴位加以按摩，促进排毒。...
秋水
2019.03.08
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女人日常必喝4款养颜祛斑汤
绿豆百合祛斑汤 材料：绿豆、赤小豆、百合各25g 做法：将绿豆赤小豆和百合洗净后加入适量的清水浸泡大约30分钟左右，然后再用锅大火熬煮滚开以后该用小火熬煮至豆子熟透，加入糖或者是盐都可食用。 功效：绿豆有清热解毒的功效，对于脸上的色斑也有很好的效果，而赤小豆也具有清热解毒、疏...
秋水
2019.03.07
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吃什么祛斑效果最好？吃什么让你长斑？
吃了会让你长斑的食物： 酱油： 酱油应该是居家必备的调味品之一吧，倒上一点不仅食物变好吃了，就连卖相也变好了许多呢？可是你知道么酱油吃多了容易引起面部浮肿，皮肤粗糙的。如果你脸上刚好有没好全的痘印的话，那么吃了过多的酱油之后脸上长黑斑也不是不可能的。 酱料： 吃沙拉的时候抹上点...
秋水
2019.03.05
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