冬天吃什么对皮肤好

  • 冬季每天一碗养颜汤 滋阴润燥气色好

    冬季每天一碗养颜汤 滋阴润燥气色好

      中医认为燥胜则干,燥是秋季主气,其性干涩,易伤津液,津液伤,肌肤失养,导致出现皮肤干燥、瘙痒等问题,所以说皮肤其实是靠我们体内的阴血津液来滋养的,真正的调理要源于我们身体内部,润的透,皮肤才有光泽和弹性。   银耳:银耳有麦冬之润而无其寒,有玉竹之甘而无其腻,诚润肺滋阴要品。煲银耳羹的时候...

    秋水秋水 2019.03.06 10浏览 0
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