冬天吃什么 养出好身材滑嫩肌肤

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    女生吃什么对皮肤好 不同的年龄段要进补的食物也有所区别。 15至25岁 这一时期正是性月经来潮至生殖器官发育成熟的青春发育期,随卵巢的发育和激素的产生,皮脂腺分泌物增加,面部皮肤光滑无皱纹,但油脂较多,易生粉刺。这一时期在饮食方面,应多吃富含维生素和蛋清质的食品,如白菜、韭菜、豆芽菜、瘦肉、豆类等...

    秋水秋水 2018.12.23 41浏览 0
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