健康

  • 女人吃什么可以养生抗衰?滋阴补肾的食物有哪些

    女人吃什么可以养生抗衰?滋阴补肾的食物有哪些

      女性如果想要养生抗衰的话,最需要重视的问题就是滋阴补肾。女性肾虚皮肤会变得暗沉,脾气会变得暴躁,也会加速衰老!那么滋阴补肾的食物有哪些呢?女人吃什么可以养生抗衰呢?   黑芝麻   黑芝麻具有补肝补肾的效果,对肾虚引起的头晕、脱发有很好的效果。黑芝麻含有丰富的维生素C和E,还有人体所需的氨基...

    秋水秋水 2019.03.02 42浏览 0
  • 这些丰胸食物有助于发育!让你告别飞机场

    这些丰胸食物有助于发育!让你告别飞机场

    想要胸部长大,要先摄取足够的养分,身体只要健康,气血循环好就能将养分送达胸部。中医师指出,平常可多吃些含有荷尔蒙的食物,如海鲜、蛤蜊、鲜蚵、牡蛎、虾等食物,海鲜类含锌量高,能增加性荷尔蒙并促进乳泡涨大。 医师说明,胸部大小首先是由母亲遗传来决定,但由于乳房是第二性徵,发育受荷尔蒙影响,而荷尔蒙又受...

    秋水秋水 2019.03.02 38浏览 0
  • 痘痘粉刺长不停?避开这些地雷食物!

    痘痘粉刺长不停?避开这些地雷食物!

    国外网站采访皮肤科医师,他们指出摄取的食物会影响肌肤状况,有些地雷食物甚至会造成痘痘、粉刺大爆发。以下专家们也列出5种容易诱发粉刺生成的食物,建议减少摄取! 造成痘痘、粉刺大爆发的地雷食物: 1.盐 一觉醒来常觉得皮肤有点浮肿吗?医师表示,过多的盐分会留住体内水分,容易导致肌肤肿胀,加上眼睛周围皮...

    秋水秋水 2019.03.02 40浏览 0
  • 想减肥就靠它!4种食物狂烧你的热量!

    想减肥就靠它!4种食物狂烧你的热量!

    4种消耗热量的食物: 1. 蛋黄 你听过一天只能吃1颗蛋,不然会胆固醇过高的说法吗?经过多项研究和实验,这项健康常识已经被推翻,事实证明,一天吃2颗也不会对身体造成危害,蛋黄反而能帮助脂肪分解,促进新陈代谢,让身体的热量燃烧得更快! 2. 鲑鱼 鲑鱼拥有人体无法自行合成的ω-3脂肪酸,...

    秋水秋水 2019.03.02 38浏览 0
  • 夏季什么食物有防晒效果 夏季吃什么可以防紫外线防晒黑

    夏季什么食物有防晒效果 夏季吃什么可以防紫外线防晒黑

    防晒食物清单 1.适量摄取黄红色蔬果 红色、橘黄4534535aaa色蔬果及深绿色叶菜,如芒果、西红柿、木瓜、空心菜等,都含有大量胡萝卜素及其他植物化学物质,有助于抗氧化,增强皮肤抵抗力。尤其西红柿是最好的防晒食物,富含抗氧化剂番茄红素,每天摄入16毫克番茄红素可将晒伤的危险系数下降40%。不过,...

    秋水秋水 2019.02.28 30浏览 0
  • 美白肌肤吃什么食物好?想要肌肤美白吃什么好

    美白肌肤吃什么食物好?想要肌肤美白吃什么好

    美白的食物 美白高手:木瓜 2007年由世界卫生组织发布的“全球健康食品排行榜”中,木瓜荣登水果榜的榜首。木瓜的丰胸作用众所周知,但却很少有人知道,只有食用青木瓜才能达到最佳的丰胸效果。此外,科学家们发现,木瓜中的木瓜蛋白酶还有美白作用,饭后吃少量的木瓜,对预防胃溃疡、消化...

    秋水秋水 2019.02.27 37浏览 0
  • 哪些食物会让你变丑?吃什么食物会让你变丑?

    哪些食物会让你变丑?吃什么食物会让你变丑?

    吃什么食物会让你变丑 1.白面包 中医美容专家表示,白面包容易增加炎症,不利皮肤健康。所以最好选择全麦面包。 2.酒精 过量饮酒不但会损害肝脏等重要人体器官,而且会降低睡眠质量,导致眼袋、眼睛充血、皮肤粗糙及皱纹早生。 3.饼干等精制谷物 曲奇饼干等食品大都由化学强化面粉、过多的糖、人工色素和香料...

    秋水秋水 2019.02.27 31浏览 0
  • 会导致牙齿变黄是食物有哪些 吃什么可以美白牙齿

    会导致牙齿变黄是食物有哪些 吃什么可以美白牙齿

    吃什么会导致牙齿变黄 牙齿也是女生保养时很重要的一环,吃的不对牙齿很有可能就变黄了,有哪些食物会导致牙齿变黄呢? 1、美味的冰淇淋 夏天的天气很热,很多人就喜欢吃冰凉的食物,喝冰水,如果你感到心里很烦躁,很热,只要吃一口冰淇淋,甜甜的冰冰的,一下子心情都变好了,人也不会觉得热了,市面上有卖各种口...

    秋水秋水 2019.02.26 50浏览 0
  • 蒸汽眼罩有什么用 蒸汽眼罩的原理

    蒸汽眼罩有什么用 蒸汽眼罩的原理

    蒸汽眼罩有什么用 蒸汽眼罩可以滋润眼睛,按摩眼部的肌肤,促进眼部血液循环,减少眼部水分流失;保护眼部视力;可调节肌肤疲劳,有助于睡眠;清理化妆品残留毒素;淡化黑眼圈,眼袋,细纹。 蒸汽眼罩发热原理 采用先进的自发热控温技术,在眼罩的内侧,通过空气中水分与铁粉达成发热体,发热体中的水分蒸发,生成微小...

    秋水秋水 2019.02.26 34浏览 0
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